Healthy living

Le régime 1000 calories est un régime hypocalorique assez strict. Le principe est simple: diminuer les calories consommées pour forcer l’organisme à puiser dans ses reserves. Perte de poids: 2 kg par semaine.

Le régime 1200 calories est un régime hupocalorique pour maigrir 2 kg par semaine. Il faut réduire les apports énergétiques à 1200 calories par jour, en contrôlant notamment les quantité de sucre et de graisses.

Le régime 1500 calories est un régime hupocalorique, Le principe est simple: diminuer les calories consommées pour forcées pour forcer l’organisme à puiser dans ses réserves. Perte de poids: 1 kg par semaine.